Camminare insieme rafforza la relazione

Camminare insieme è molto diverso dallo “spostarsi” o da “portare fuori il cane”.  Camminare insieme significa ESSERE insieme.

Significa essere CONSAPEVOLI di noi stessi e degli altri, e non è poco. Ogni passo è un esercizio di QUI e ORA, un momento di condivisione e di relazione.  Rallentare, respirare, osservare diventano il vero lusso dei nostri giorni.

Vi invito a fare una piccola esperienza:

provate in un posto naturale, lontano da rumori e gente, a svuotare la testa. Solo in quel momento, prestate tutta la vostra attenzione al vostro animale senza giudicare: guardate come si muove, come respira, se ha muscoli tesi, cosa guarda! Respirate insieme a lui.

Lo so è complicato, ma possiamo farlo :-) e possiamo goderci l’Esperienza.

Chi ha voglia di provare?

 

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scritto da Sonia Sembenotti per www.dogsandfriends.it